Lakas ng Kaloob, Lakas ng Isip

Ang lakas ng kaloob ay naglalapat isang tunay na base ng kasanayan sa isip. Kapag tayo ay sumasaklaw ng tunay na kaloob, ito ay papalakasin ang ating isip. At dahil dito, tayo ay maggagawa|ng mas maraming kasanayan na makamit sa ating katauhan.

Bagama't
ang mapagbigay ng kaloob
nagiging isang patunay sa ating katauhan

Mula sa Pagsubok, Patungo sa Tagumpay

Ang buhay ay isang kalsada na puno ng mga takipsilim. Hindi natin maiiwasan ang mga pumili na dumating sa ating paligid. Ngunit, sa halip na matakot at magparalis, dapat tayong matuto mula sa mga ito. Ang mga pagsubok ay {tulad ngay isang talaan upang tayo ang pag-asenso.

Sa pamamagitan ng pananaliksik sa mga pagsubok, makatutulong tayo maging mas mabisa ng ating kakayahan. Ang bawat pag-asa ay isang pagkakataon upang matuto at magkaroon ng katuturan.

Sa Pamamagitan ng Tahanan sa Pag-asa: Isang Pinoy's Adventure

Sa isang maliit na bayan sa Pilipinas, nabubuhay si Juan. Siya ay/na/nga isang mabait at (mapagkumbaba/masipag/matalino) na batang Pilipino. Mula bata/kabataan/tinig, nanais niyang/gusto niyang/aim niya magtrabaho at tumulong sa kanyang pamilya.

Nang dumating ang isang bagyo, halos lahat ng ari-arian nila ay nawasak. Si Juan at ang kanyang pamilya ay napakabuwisan at walang/mahirap/kailangan. Sa gitna ng kahirapan/sakit/pangamba, narinig ni Juan tungkol sa Tahanan sa Pag-asa, isang check here lugar na tumutulong sa mga Pilipinong nangangailangan.

Nagpunta siya/Pumunta siya/Hinanap niya ang Tahanan sa Pag-asa at natanggap/tinanggap/nakahikayat. Sa loob ng tahanan, si Juan ay natagpuan ang pag-asa at suporta na kailangan niya. Ipinagpatuloy/Nagsimula/Napagbigyan niyang magtrabaho at makiisa sa mga aktibidad sa Tahanan sa Pag-asa.

Si Juan ay nagiging/naging/natuwa isang inspirasyon para sa iba pang mga Pilipino na naglalakbay sa kanilang sariling landas ng pag-asa.

Mga Pangarap at Pag-kilos: Ang Positibo ng mga Pilipino

Ang pagiging positibo ay isang mahinang paraan upang labanan ang mga sakit na dumarating sa buhay. Bilang mga Pilipino, mahalaga na magkaroon ng walang-sayang pangarap at gumawang mga kilos upang ito ay maabot. Ang pagiging positibo ay isang daan sa pagpapalago ng isang makinis lipunan.

Tandaan na ang pagiging positibo ay hindi nangangahulugang pag-iwas sa mga problema. Ito ay paglalangan at paghahanapsa mga solusyon.
Ingatan ang na lagi kang magkaroon ng makasaysayang saloobin, dahil ito ay nagpapagalingpara sa iyong kalusuganng isip.

Pagmamahal sa Sarili, Hakbang tungo sa Kasikatan

Ang pagmamahal sa sariling tao ay isang kaugnay hakbang tungo sa kasikatan. Kapag nag-aalaga tayo sa ating mga pangangailangan at naniniwala sa ating mga kakayahan, makakamit natin ang makasagisag pag-unlad. Bilang resulta, mas magiging positibo tayo sa harap ng mga pagsubok.

Pinakamahalagang paraan upang makuha pagmamahal sa sarili ay ang panalangin.
Huwag natin ang ating mga kakulangan at gamitin ang mga ito bilang gabay upang mapalakas.
Magpakita ng inyong mga damdamin sa iba at huwag mamatakot na sumangguni ng tulong.

Gamit ang pagmamahal sa sarili, makakatagpo tayo ng tunay na buhay na puno ng kaligayahan.

Lumusog ang Buhay: Gabay Pangalaga para sa Tagalog Mind

Narito ang ilang mungkahi para sa pag-aalaga sa iyong kalusugan ng isip. Panatilihing na nakakakuha ka ng sapat na pagpapahinga. Magsanay ng pagpipilitin nang regular at kumain ng payapang pagkain.

Maghanda ang iyong mga kahirapan.
Magtanong ng mga positibo na bagay.
Tumulong sa iba at paglingkuran ng magandang bagay.

Maging isang mabuting tagapagbantay ng iyong kalusugan ng isip. Pag-isipin na ang iyong kalusugan ng isip ay mahalaga.